Бег и возраст
Давно ли известный ученый Вирхов утверждал: каждый год жизни после 60 лет является подарком природы. Сегодня 30-летние умирают от сердечной недостаточности, а 80-летние бегут марафон… Обратите внимание: не играют в домино, а бегут!
В свое время наша пресса развернула кампанию под девизом «Берегите мужчин». И нас стали беречь. Хотя у мужчин гордость иная: «Вчера хорошо посидели, пивком побаловались…», «Вчера расписали «пульку» до утра, что-то сегодня грудина болит…»
Нет, автор не хочет выглядеть ханжой, понимая бессмысленность осуждения мужских забав второй половины XX века. Только каждый мужчина еще и работник, а значит, обязан быть здоровым человеком.
Но как редко услышишь в мужской среде: «В субботу выбежали на шоссе, спохватились, а на столбах 20-й километр. Что делать? Обратно — сил нет, а машин — ни одной. Шли пешком, говорили о том о сем и не заметили, как дома оказались».
Можно ли считать пешебеговую прогулку на 40 километров в воскресный день мужским отдыхом? Пока мы думали, по маршруту Ленинград — Ульяновск — Шушенское — БАМ — Тында — Якутск — Магадан шел и бежал 62-летний А. Иванченко. И лично предъявил автору путевой лист с сотней штампов, удостоверяющих пребывание на трассе. Возможно, он бежал не везде, кое-где шел и пешком. Задайте себе вопрос: «А мог бы я совершить такое путешествие?»
Американец Кент Лараби в 64 года прошел 3507 километров до границы СССР под лозунгом «Поход во имя мира».
Паулетта Шарантье прошла вдоль границ Франции 3820 километров и с почестями была встречена в родной деревне. Еще бы, в день возвращения ей исполнилось 75 лет.
Клиффорд Ян в возрасте 61 года пробежал 875 километров за 134 часа, питаясь на ходу и поспав только 15 часов, сменив за это время десять пар кед.
Ровно год по родной Болгарии шагал 63-летний Георгий Сергиев, пройдя 12 200 километров.
Как видите, люди пенсионного возраста не боятся тратить время заслуженного отдыха на преодоление гигантских расстояний.
