Анаэробный режим работы характерен тем, что при росте нагрузки наступает момент, когда возможностей организма потреблять и усваивать достаточное количество кислорода из воздуха становиться недостаточно.

Как пример, можно представить, что выбежите дистанцию в 200 метров на максимально возможной скорости. Что происходит после 30-60 метров? Вы практически перестаёте дышать, мышцы очень быстро начинают наливаться тяжестью и их всё тяжелее напрягать максимально. Ноги и руки как-бы деревенеют.