Плееры для бега
По мнению экспертов, музыку во время бега слушать нежелательно. Это мешает правильно оценить свое дыхание и физическое состояние. Кроме того, если вы бегаете по шоссе, то музыку слушать даже опасно. Но в то же время музыка – отличный стимул для занятий бегом, она помогает развеять скуку и задает темп тренировки.
Если правильно подобрать музыкальные композиции для плейлиста, которые будут диктовать ритм разминки, основной и заключительной части тренировки, можно эффективно распределить нагрузки на организм. Поэтому большинство бегунов выходят на трассу с плеером и наушниками, невзирая на рекомендации. В конце концов, чтобы уловить ритм своего дыхания, можно просто уменьшить громкость.
Выбор же плеера для бега имеет всего несколько характерных особенностей. Устройство должно легко закрепляться, чтобы не выпадать из карманов и не отвлекать вас во время бега, оно должно быть легким и компактным. Важно и качество звучания мелодий, но этот критерий можно отрегулировать с помощью хороших наушников.
Ну и конечно же, аккумулятор устройства должен обеспечивать длительное прослушивание музыки без подзарядки. Объема памяти в 2 гигабайта должно хватить с головой для записи всей необходимой музыки, поэтому в данном обзоре вы найдете плееры именно с таким объемом памяти.
